物之有知者恃息， 物之有息知为贼。
天长地久载元气， 天地无心故无极。
君知一身谁主持， 六尘缘影工伎儿。
发生变幻不暂止， 令汝鼻息无停时。
喘呼呀呷生至死， 去今已远何由归。
真人嗒然吾丧我， 能使炎火为寒灰。
中空无宰气不使， 内自升降如灵龟。
深之又深乃至踵， 根深蒂固凝不动。
超然内外无死地， 梨枣华实龙虎用。
真人示我尺素书， 万卷丹经不劳诵。
他年绿发对铜狄， 却视吾斋真作梦。