闲日一思旧， 旧游如目前。
再思今何在， 零落归下泉。
退之服硫黄， 一病讫不痊。
微之炼秋石， 未老身溘然。
杜子得丹诀， 终日断腥膻。
崔君夸药力， 经冬不衣绵。
或疾或暴夭， 悉不过中年。
唯予不服食， 老命反迟延。
况在少壮时， 亦为嗜欲牵。
但耽荤与血， 不识汞与铅。
饥来吞热物， 渴来饮寒泉。
诗役五藏神， 酒汨三丹田。
随日合破坏， 至今粗完全。
齿牙未缺落， 肢体尚轻便。
已开第七秩， 饱食仍安眠。
且进杯中物， 其余皆付天。