要做神仙， 炼丹工夫， 亦有何难。 向雷声震处， 一阳来复， 玉炉火炽， 金鼎烟寒。 奼女乘龙， 金公跨虎， 片晌之间结大还。 丹田里， 有白鸦一个， 飞入泥丸。

河车运入昆山。 全不动纤毫过玉关。 把龟蛇乌兔， 生擒活捉， 霎时云雨， 一点成丹。 白雪漫天， 黄芽满地， 服此刀圭永驻颜。 常温养， 使脱胎换骨， 身在云端。