人身藏宇宙， 乌兔走西东。 昼舒夜卷， 不拘春夏与秋冬。 存想非心非肾， 吐纳非精非气， 子午谩行功。 一点真灵宝， 混合自回风。

感婴儿， 交奼女， 爱丁公。 黄婆匹配， 一时辰内上仙宫。 恍惚无中有象， 阳火阴符密契， 大道属鸿蒙。 火候能调理， 天地与无穷。